کد خبر : 1776
تاریخ انتشار : دوشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۰ - ۹:۵۵

توصیه ای برای بهبود یافتگان کرونا، این نکات را فراموش نکنید!

توصیه ای برای بهبود یافتگان کرونا، این نکات را فراموش نکنید!

بیماری که امروزه تمامی جهان را درگیر کرده و ما آن را به نام کرونا ( ویروس کووید ۱۹) می شناسیم؛ نه تنها سیستم داخلی بدن را در طول درگیری با ویروس کرونا به شدت درگیر میکند بلکه عوارضی نیز دارد که بهبود یافتگان از این بیماری بعد از چندین ماه از آن رنج می

بیماری که امروزه تمامی جهان را درگیر کرده و ما آن را به نام کرونا ( ویروس کووید ۱۹) می شناسیم؛ نه تنها سیستم داخلی بدن را در طول درگیری با ویروس کرونا به شدت درگیر میکند بلکه عوارضی نیز دارد که بهبود یافتگان از این بیماری بعد از چندین ماه از آن رنج می برند. علاوه بر عوارضی که بیماری کووید ۱۹ بعد از بهبود بیماری به همراه می آورد؛ دکتران به افرادی که یک بار خطر این بیماری را پشت سر گذاشته اند اخطار می دهند که با اینکه بعد از بهبود بدن انسان تا حدی در برابر ویروس ایمن می شود ولیکن در صورت رعایت نکردن احتمال درگیری دوباره با این ویروس وجود دارد.

دکتر ها به تمامی کسانی که از این خطر مهلک جان سالم به در برده اند توصیه می کنند که حتما رژیم غذایی مناسبی را در پیش بگیرند و تمامی پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند. با ما همراه باشید تا راجع به توصیه های غذایی مهم بعد از رفع خطر کرونا اطلاعات بیشتری کسب کنیم.

عوارض طولانی مدت کرونا بعد از بهبود

همانطور که می دانید ویروس کرونا نه تنها در دوره ابتلا و درمان بیماری به اعضای داخلی بدن آسیب می‌رساند؛ بعد از بهبود کامل نیز بدن بعضی از افراد ضعف و یک سری از آسیب های جدی را تا مدت طولانی به دوش می کشند.
علاوه بر خستگی، درد مفاصل، سردرد، درد عضلانی، ریزش مو و مشکلات خواب که عوارض سطح پایین و کم خطری هستند؛ آسیب هایی که به ریه، قلب و مغز وارد می شود بد ترین و خطرناک ترین مشکلاتی هستند که باید از آن آگاه باشید. وقتی کرونا به اندام های قلب، ریه و مغز آسیب می‌رساند و باعث عوارض و نارسایی قلبی، تنگی نفس و آلزایمر و تشنج و آسیب های جدی مغزی می شود؛ امکان اینکه بعد از بهبود هنوز مشکلاتی وجود داشته باشد وجود دارد پس بهتر است تا مدت ها به هر علائم و دردی توجه نشان دهید.

توصیه های غذایی مهم برای بهبود یافتگان کرونا

با توجه به اینکه بیماری کرونا معمولا حس چشایی و بویایی انسان را مختل می کند و اکثر دارو های کرونا بدن را از مواد معدنی و ویتامین خالی می کنند؛ خوردن غذا های مفید، اب پز و سرشار از ویتامین برای بدن بسیار ضروری است. علاوه بر اینکه بعد از بهبودی باید یک سری از رژیم ها را رعایت کنید و از غذا های آب پز بیشتر در وعده های غذایی استفاده کنید؛ باید مکمل های غذایی مانند ویتامین c و d را استفاده کنید، یادتان باشد حتما از تنقلات مفید مانند مغز های روغنی تغذیه کنید.

آب میوه های طبیعی علاوه بر ویتامین، آب بدن شما را نیز تامین می‌کنند؛ پس حتما روزی یک لیوان آب میوه و یا اسموتی را در تغذیه های روزتان جای دهید. آووکادو، خشکبار، نخود، مایعات، اسفناج، غلات کامل، عدس و غذا های تخمیر شده از جمله مفیدترین مواد غذایی هستند که به شما برای قلبه هر چه بیشتر بر عوارض بیماری کرونا کمک می کنند. جالب است بدانید دکتران حاذقی در ترکیه روی این مسئله کار کرده اند و برای افرادی که بهبود یافته اند توصیه های مفیدی دارند، برای مراجعه به این دکتران می‌توانید از تور مسافرتی ترکیه استفاده کنید.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.